בואו נכיר קצת..

נעים מאוד,
אני דין סלע, מאמנת רגשית,
מדריכת יוגה ומיינדפולנס.

אני גרה במושב מקסים בשרון, מלמדת יוגה במקומות שונים בארץ, מאמנת ריגשית בקליניקה הנהדרת שלי והולכת בדרך הבודהיזם והזן כתלמידה סקרנית לעד.

עם השנים הבנתי כמה הצורך שלי לאמן ולטפל הוא כבר משהו שחזק ממני וככה בצניעות ככל שניתן- אני מרגישה שבחרתי במקצוע הכי טוב בעולם!!
אחרי 7 שנים כעורכת תוכן ובמאית בטלוויזיה הבנתי שהחלום חזק ממני ואני חייבת, אם לא לעצמי, אז לאחרים- להגשים אותו.

עזבתי הכל, למדתי אימון בגישה הוליסטית, הוסמכתי בלשכת המאמנים של ישראל, התמחיתי בזוגיות ומערכות יחסים גם כמאמנת זוגית,

חקרתי למדתי ועדיין לומדת כל יום את הפסיכולוגיה הבודהיסטית שהיא פילוסופיה פסיכוטרפיותית שנולדה לפני 2500 שנה אך בעייני מאוד מאוד רלוונטית גם לחיים שלנו היום.

אני תמיד אומרת שבודהה היה הפסיכולוג הראשון
שמטרת חייו הייתה לשאול-
למה אנחנו סובלים? ואיך אנחנו יכולים לפתור את הסבל שלנו?

במשפט קצר ועל קצה על המזלג הוא הגיע לתשובה-

שרוב רובו של הסבל האנושי נמצא בפנים, בתוך התודעה הסוערת והרוגשת של האדם.

וזה בדיוק מה שאנחנו עושים בקליניקה לאימון רגשי.
וזה גם האני מאמין שלי בחיים.

לאורך הדרך אספתי המון כלים, למדתי מעוד תחומי האימון הפסיכולוגי המתקדם, המיינדפולנס, ואינספור כלים מהפסיכולוגיה המערבית. והנה גילוי נאות ראשון בנינו- כל מה שאני מעבירה בקליניקה עברתי בעצמי.

אין דבר שאעביר או שנדבר עליו, שלא פותח והשתכלל ונוסה עליי על עצמי עד שהבנתי בדיוק איך ומה, בדיוק את הנוסחה שאני יודעת שעובדת לאנשים.

ורק את זה אני מביאה בקליניקה.

אני עוזרת לאנשים לרפא את עצמם מבפנים.

תמיד חשוב לי להגיד לכל המתאמנים שלי בקליניקה וגם למתאמנים חדשים:

אני לא זו שגורמת לדברים לקרות,

זה תלוי רק בכם.

אבל אני כן כאן כדי להדליק את הפנס,

לפעמים אולי לכוון אותו או להאיר על משהו אחר שהיה חשוך,

ובכך עוזרת לכל אדם שמגיע לראות את מה שנסתר

ואיך לפעול לעבר מה שהוא היא באמת באמת באמת רוצים.

ואם הייתי צריכה לסיים במשפט אז.....

"התודעה נצבעת בצבעים שפוקדים אותה,

ויש ביכולתנו להיות בתשומת לב למה קורה בה

ולהפוך אותה לקאנבס חיינו".

-פמה צ'ודרון-

כל דבר שמפריע לנו, מאתגר, מעצבן או לא פתור נמצא בתוכנו

ועלינו בעדינות רבה, בסקרנות ובחמלה להכיר את עצמנו לעומק.
להסתכל ללבן של העיניים, לאמת,
להתבונן ביחד ולחקור את הלא מודע.

אני חושבת שהשילוב של הפסיכולוגיה המערבית וגישות מתוך תת המודע הן מתכון נהדר יחד עם הוגי המזרח וזה כמו החלק החסר בפאזל שיוצר תמונה שלמה לדרך לריפוי.

זוגיות ויחסים תמיד היו דבר שאהבתי לעסוק בו,
וגם כאדם פרטי עברתי דרך עמוקה עד להגיע לזוגיות המדהימה שאני חיה בה היום.
אני מאמינה שיחסים הם באמת הדבר הכי מורכב,

מעניין,

בונה,

ומפתח שיש לנו בחיים.
לא סתם הרבה מאתנו מתקשים דווקא שם.

תחום חיים עם המון אהבה וגם המון בלבול וכאב.

וכן לכולנו יכולה להיות זוגיות טובה ופורחת,

לכולנו יכולות להיות מערכות יחסים טובות עם הילדים או עם הבוס
וכולנו יכולים לחיות חיי הגשמה בעבודה,

במקום שבו אנחנו גרים והלאה.

באמת שהשמיים הם הגבול!

אני מאחלת לכל מי שקורא את זה חיים מלאי הגשמה אהבה וכוח,

מזכירה לנו שיש בנו כוחות הרבה יותר גדולים ממה שאנחנו חושבים,

כל מה שאנחנו צריכים זה להבחין בהם.

הקליניקה לאימון ריגשי מחברת בדיוק את זה.